La ménopause entraîne un débalancement hormonal et ce déséquilibre amène tout un lot de symptômes incommodants: bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, insomnie, prise de poids, irritabilité, difficultés d’ordre sexuel, vieillissement de la peau et déclin cognitif.

Heureusement, il existe des solutions pour minimiser ces symptômes: l’hormonothérapie et la saine alimentation. Quelles sont les trois phases de la ménopause ? Quels rôles  jouent les hormones et quelles sont leurs interrelations ? Qu’est-ce qui distingue les hormones synthétiques des hormones bio-identiques ? Comment atténuer les symptômes de la ménopause liés à la chute d’estrogènes et de progestérone ? Comment modifier ses habitudes de vie afin de prévenir les maladies chroniques et vieillir en bonne santé ?

Grâce à leur grande expérience et à leur expertise, Dre Lyne Desautels et Isabelle Huot abordent tous ces sujets, répondent à toutes ces questions et offrent des outils concrets pour aider les femmes à trouver l’harmonie dans le monde hormonal !